Den svære samtale, kritisk omtale i medierne, dårlige betalere, travlhed. Det er blot nogle af de følelsesmæssige udfordringer, der følger med jobbet som dyrlæge. Det er vigtigt, a…
Der er meget, der tyder på, at en uforholdsmæssig stor del af de unge medarbejdere går ned med stress efter bare få år på arbejdsmarkedet. Overgangen mellem det beskyttede miljø på…
Det psykiske arbejdsmiljø er summen af en række forhold, som kan virke både positivt og negativt, og som giver udslag i, om jobbet giver trivsel eller det modsatte.
Videnskaben kan måle præcist, hvad der sker i hjernen, når medarbejdere, der arbejder under tidspres, bliver forstyrret: Hippocampus lukker ned og sletter kortidshukommelsen.
Man skal åbent kunne tale med både ledelse og kollegaer om fejl, tvivl og nye ideer. Og man skal føle sig hørt og forstået, hvis man skal trives på sin arbejdsplads. Det mener Chri…
Når man indfører selvledelse uden en fælles forståelse for, hvad det betyder i praksis, bliver både ledere og medarbejdere afmægtige. Er der til gengæld en fælles forståelse, får b…
»Spillover-effekten« er det videnskabelige udtryk for den psykiske bagage, vi slæber med hjem fra arbejdet og lader gå ud over vores børn. De risikerer at overtage vores stresssymp…
Den nyeste forskning har dokumenteret, at kemien i kroppen bliver låst fast i et sundt leje, hvor der er balance i vejrtrækning, hjerterytme, puls og kortisonniveau, når vi er i flo…